No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BS08
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 256 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 11.5g23%
- Fat 20.1g25.8%
- Carbs 8.4g3%
- Net Carbs 6.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho xúc xích Chorizo vào một chiếc chảo cỡ lớn cùng với 1 tbsp bơ Ghee và rán trong 8-10 phút, sau đó chuyển sang bát
Bước 2
Cho phần bơ Ghee còn lại và bí đỏ đã thái hạt lựu vào chảo. Đảo đều trong 8 phút
Bước 3
Cho thêm cải xoăn vào, đậy nắp và nấu tiếp trong vòng 5-7 phút, cho đến khi chín mềm (nhưng rau vẫn còn xanh). Lưu ý: nếu sử dụng cải Thụy Sĩ thì chỉ nấu trong 1-2 phút
Bước 4
Cho xúc xích Chorizo đã nấu chín vào lại chảo để hâm nóng trong vòng 1 phút và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
