Xúc xích thịt heo bỏ lò

  • Chuẩn bị
    25 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    474

Mã số BS178

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 378 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 24.5g
    49%
  • Fat 28.4g
    36%
  • Carbs 6.2g
    2.25%
  • Net Carbs 5.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho một thìa bơ vào trong chảo để chiên hành tây và xúc xích trong 5 phút ở lửa vừa

    Bước 2

    Cho gia vị và ớt chuông vào xào trong 3 phút rồi cho ra bát

    Bước 3

    Đun nóng phần bơ còn lại sau đó phết vào 12 khuôn cupcake

    Bước 4

    Cho một lát giăm bông vào, sau đó là rau chân vịt, rồi thêm hỗn hợp xúc xích vào

    Bước 5

    Đập trứng vào mỗi khuôn cupcake

    Bước 6

    Đặt trong lò nướng ở nhiệt độ 220°C (425°F) trong 20 phút

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây