No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC15
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 602 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 46.1g72.2%
- Fat 41g52%
- Carbs 12.6g4.58%
- Net Carbs 8.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng lò tới nhiệt độ 200°C (400°F)
Bước 2
Cắt ức gà theo chiều rộng với 5-7 đường rạch ở mỗi bên (cách nhau khoảng 1.5cm). Nêm từng miếng ức gà với muối và hạt tiêu
Bước 3
Cho cà chua phơi khô và ôliu vào bát rồi trộn với sốt Pesto
Bước 4
Cắt phô mai Mozzarella thành từng lát dày để lấp đầy các khe ức gà đã rạch (nhét vào mỗi khe một lát phô mai Mozzarella và một ít hỗn hợp ôliu, cà chua, sốt Pesto)
Bước 5
Nêm ức gà đã nhồi với muối và tiêu và đặt lên một khay nướng lớn
Bước 6
Nướng trong lò khoảng 25 phút, cho đến khi gà chín và phô mai sủi bọt và chuyển sang màu nâu
Bước 7
Rưới dầu ôliu lên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
