Ức gà nướng với hồ đào

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC412

Các nguyên liệu

Vỏ bánh

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 930 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 80.6g
    161%
  • Fat 65.2g
    83%
  • Carbs 7.1g
    2.58%
  • Net Carbs 6.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng hai chiếc bát riêng, cho hồ đào vào bát và đập trứng rồi đánh bông trong chiếc bát còn lại

    Bước 2

    Nêm gà với muối và tiêu đen cho vừa ăn, sau đó nhúng lần lượt qua trứng rồi nhúng qua hồ đào

    Bước 3

    Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho thịt gà vào chiên cho đến khi chín vàng cả hai mặt

    Bước 4

    Đặt các miếng gà lên khay nướng, cho vào lò nướng trong 10 phút ở nhiệt độ 175ºC (350°F)

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây