No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC192
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1065 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 132.1g264%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 3.1g1.12%
- Net Carbs 2.85g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn phô mai Parmesan với tỏi, muối, tiêu và trộn đều
Bước 2
Cho trứng đã đánh bông vào một cái bát khác và trộn với nước
Bước 3
Nêm gà với muối, tiêu và nhúng từng miếng vào trứng, sau đó nhúng vào hỗn hợp phô mai
Bước 4
Đun nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho ức gà vào, chiên chín vàng cả hai mặt rồi chuyển sang khay nướng
Bước 5
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 170ºC (350ºF) và nướng trong 20 phút
Bước 6
Cho thịt gà với thịt heo xông khói và phô mai Asiago vào lò nướng, bật chế độ nướng Broil và nướng trong vài phút. Thưởng thức nóng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
