
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC192
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1065 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 132.1g264%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 3.1g1.12%
- Net Carbs 2.85g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng một cái bát, trộn phô mai Parmesan với tỏi, muối, tiêu và trộn đều
Cho trứng đã đánh bông vào một cái bát khác và trộn với nước
Nêm gà với muối, tiêu và nhúng từng miếng vào trứng, sau đó nhúng vào hỗn hợp phô mai
Đun nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho ức gà vào, chiên chín vàng cả hai mặt rồi chuyển sang khay nướng
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 170ºC (350ºF) và nướng trong 20 phút
Cho thịt gà với thịt heo xông khói và phô mai Asiago vào lò nướng, bật chế độ nướng Broil và nướng trong vài phút. Thưởng thức nóng
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Ức gà nướng phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Dùng một cái bát, trộn phô mai Parmesan với tỏi, muối, tiêu và trộn đều

Cho trứng đã đánh bông vào một cái bát khác và trộn với nước

Nêm gà với muối, tiêu và nhúng từng miếng vào trứng, sau đó nhúng vào hỗn hợp phô mai

Đun nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho ức gà vào, chiên chín vàng cả hai mặt rồi chuyển sang khay nướng

Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 170ºC (350ºF) và nướng trong 20 phút

Cho thịt gà với thịt heo xông khói và phô mai Asiago vào lò nướng, bật chế độ nướng Broil và nướng trong vài phút. Thưởng thức nóng