- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem514
Mã số BC381
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 305 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 26g52%
- Fat 12g15.3%
- Carbs 12g4.36%
- Net Carbs 11.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Xịt dầu ăn vào khay nướng
Bước 2
Dùng bát trộn để trộn ức gà với cải xoăn, ớt sừng, ớt bột, phô mai Mozzarella, thì là, sốt cà chua, ngò, hành lá và bột tỏi
Bước 3
Đặt lò nướng tới nhiệt độ 175°C (350°F), cho vào nướng 30 phút
Bước 4
Dọn ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ức gà hầm với cải xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Xịt dầu ăn vào khay nướng
Bước 2
Dùng bát trộn để trộn ức gà với cải xoăn, ớt sừng, ớt bột, phô mai Mozzarella, thì là, sốt cà chua, ngò, hành lá và bột tỏi
Bước 3
Đặt lò nướng tới nhiệt độ 175°C (350°F), cho vào nướng 30 phút
Bước 4
Dọn ra đĩa và thưởng thức