No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu24 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC398
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1488 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 73.8g147.6%
- Fat 134.8g173%
- Carbs 2.4g0.87%
- Net Carbs 1.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trộn các miếng ức gà với nước dưa chua, trộn đều, cho vào hộp đậy nắp và cất trong tủ lạnh trong một ngày
Bước 2
Dùng 2 cái bát riêng biệt, cho trứng vào một bát và bì heo vào bát còn lại
Bước 3
Nhúng thịt gà vào trứng, sau đó nhúng qua bì heo nghiền vụn sao cho phủ đều
Bước 4
Làm nóng chảo với dầu ở nhiệt độ vừa, cho miếng gà vào, chiên chín vàng đều mỗi mặt trong 3 phút rồi để trên khăn giấy, để ráo dầu rồi dọn ra đĩa
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
