
- 
                    Chuẩn bị10 phút
- 
                    Thời gian nấu10 phút
- 
                    Khẩu phần1
- 
                    Thời gian dọn5 phút
Mã số BC97
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 841 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 26.5g53%
- 
								                                    Fat 69.1g88%
- 
								                                    Carbs 25g9%
- 
								                                    Net Carbs 11g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Dùng một cái bát, trộn trứng với một ít muối và hạt tiêu và đánh bông
															Bước 2							                        
                        
                    Đun nóng chảo trên lửa vừa, xịt chút dầu ăn, cho trứng vào, chiên trong 5 phút
															Bước 3							                        
                        
                    Cho thịt gà, bơ, cà chua, thịt xông khói, sốt Mayonnaise và mù tạt lên một mặt của trứng tráng
															Bước 4							                        
                        
                    Gấp trứng tráng lại, đậy nắp chảo và nấu trong 5 phút. Chuyển sang đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Trứng ốp thịt gà
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Dùng một cái bát, trộn trứng với một ít muối và hạt tiêu và đánh bông
Bước 2
                                         
                                        Đun nóng chảo trên lửa vừa, xịt chút dầu ăn, cho trứng vào, chiên trong 5 phút
Bước 3
                                         
                                        Cho thịt gà, bơ, cà chua, thịt xông khói, sốt Mayonnaise và mù tạt lên một mặt của trứng tráng
Bước 4
                                         
                                        Gấp trứng tráng lại, đậy nắp chảo và nấu trong 5 phút. Chuyển sang đĩa và thưởng thức
 
									 
									 
									 
									