Trứng ốp giăm bông

  • Chuẩn bị
    4 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    446

Mã số BC42

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 605 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 40g
    80%
  • Fat 46g
    58%
  • Carbs 5g
    1.8%
  • Net Carbs 3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một chiếc chảo nhỏ để xào hành tây và ớt chuông cùng với bơ

    Bước 2

    Sử dụng một cái bát để đánh trứng và trộn các nguyên liệu còn lại và cho vào lò vi sóng trong 1 phút.

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây