No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số BC84
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 600 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.5g59%
- Fat 31.9g41%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 6.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với ½ lượng dầu dừa trên lửa vừa, cho nấm, rau chân vịt, giăm bông, ớt chuông vào đảo đều và nấu trong 4 phút
Bước 2
Đun nóng một chiếc chảo khác với phần dầu còn lại trên lửa vừa, cho trứng vào và tráng
Bước 3
Thêm rau, giăm bông, muối và hạt tiêu, đảo đều, nấu trong 1 phút và dọn ra đĩa
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
