Trứng chưng với cá hồi xông khói

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    383

Mã số BS05

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 177 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 11g
    22%
  • Fat 14g
    18%
  • Carbs 1g
    1.3%
  • Net Carbs 1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát trộn, trộn đều trứng, hành lá và cá hồi với nhau

    Bước 2

    Đặt một chiếc chảo lớn lên trên lửa ở nhiệt độ trung bình cao, sau đó đun nóng cho bơ tan chảy

    Bước 3

    Đổ hỗn hợp trứng vào và đảo cho đến khi trứng chín đều

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây