- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem734
Mã số BC369
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 251 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10g20%
- Fat 6g7.7%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo rưới dầu và bơ ở lửa mức trung bình cao
Bước 2
Cho hành tây và nấm vào, đảo đều trong 5 phút
Bước 3
Thêm gia vị Ý, hạt tiêu, muối, tiêu và bí nghệ
Bước 4
Đảo đều, nấu hỗn hợp này trong 6 phút
Bước 5
Thêm kem dừa, tỏi, tôm và phô mai Parmesan
Bước 6
Đảo đều và nấu chín kỹ trong 5 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Tôm xào nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đặt chảo rưới dầu và bơ ở lửa mức trung bình cao
Bước 2
Cho hành tây và nấm vào, đảo đều trong 5 phút
Bước 3
Thêm gia vị Ý, hạt tiêu, muối, tiêu và bí nghệ
Bước 4
Đảo đều, nấu hỗn hợp này trong 6 phút
Bước 5
Thêm kem dừa, tỏi, tôm và phô mai Parmesan
Bước 6
Đảo đều và nấu chín kỹ trong 5 phút