- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu8 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem527
Mã số BC138
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 192 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 26.3g52.6%
- Fat 6.7g8.6%
- Carbs 6.6g2.4%
- Net Carbs 5.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Xếp tôm thành từng lớp vào khay nướng, nêm muối, tiêu và dầu ăn
Bước 2
Thêm nước sốt Worcestershire, nước cốt chanh và rắc gia vị Creole
Bước 3
Ướp tôm với gia vị, sau đó cho vào lò nướng và nướng trong 8 phút
Bước 4
Dọn ra 2 đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Tôm nướng sốt cay
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Xếp tôm thành từng lớp vào khay nướng, nêm muối, tiêu và dầu ăn
Bước 2
Thêm nước sốt Worcestershire, nước cốt chanh và rắc gia vị Creole
Bước 3
Ướp tôm với gia vị, sau đó cho vào lò nướng và nướng trong 8 phút
Bước 4
Dọn ra 2 đĩa và thưởng thức