Tôm nướng sốt cay

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    8 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC138

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 192 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 26.3g
    52.6%
  • Fat 6.7g
    8.6%
  • Carbs 6.6g
    2.4%
  • Net Carbs 5.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Xếp tôm thành từng lớp vào khay nướng, nêm muối, tiêu và dầu ăn

    Bước 2

    Thêm nước sốt Worcestershire, nước cốt chanh và rắc gia vị Creole

    Bước 3

    Ướp tôm với gia vị, sau đó cho vào lò nướng và nướng trong 8 phút

    Bước 4

    Dọn ra 2 đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây