- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem415
VIP Mã số MC71
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 152 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 6g2.18%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, ớt bột và các nguyên liệu khác vào áp chảo trong 20 phút (đảo tỏi liên tục để tránh bị cháy)
Bước 2
Chia tỏi ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Tỏi áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, ớt bột và các nguyên liệu khác vào áp chảo trong 20 phút (đảo tỏi liên tục để tránh bị cháy)
Bước 2
Chia tỏi ra bát và thưởng thức