Thịt heo nấu gia vị

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    45 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC477

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 452 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 35.3g
    71%
  • Fat 33.5g
    43%
  • Carbs 0g
  • Net Carbs 0g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng hỗn hợp gia vị Jamaican, chà sát đều lên thịt vai heo, cho vào nồi nấu chậm

    Bước 2

    Đặt nồi ở chế độ Sauté, rưới dầu ăn vào nồi

    Bước 3

    Cho thịt vai heo vào, nấu cho đến khi thịt chín nâu ở tất cả các mặt

    Bước 4

    Thêm nước cốt bò, bật chế độ Thịt/Hầm, đậy nắp nồi nấu chậm lại và nấu trong 45 phút

    Bước 5

    Mở nắp nồi, sau đó gắp thịt lợn ra đĩa, cắt nhỏ và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây