Thịt heo ba chỉ quay

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    90 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    462

Mã số BC221

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 723 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 70.6g
    141%
  • Fat 40.7g
    52%
  • Carbs 5.9g
    2.14%
  • Net Carbs 5.1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng máy xay thực phẩm, trộn nước với su su, nước cốt chanh và sau đó xay đều

    Bước 2

    Cho thịt ba chỉ vào khay hấp và hấp trong vòng 1 giờ

    Bước 3

    Cho thịt ba chỉ vào khay nướng, thoa đều dầu, nêm muối và tiêu, rưới nước sốt su su lên trên

    Bước 4

    Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) trong 30 phút

    Bước 5

    Cắt miếng thịt ba chỉ heo quay, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây