- Chuẩn bị25 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem448
Mã số BC56
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 264 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 37.2g74%
- Fat 12.4g15%
- Carbs 1.6g0.58%
- Net Carbs 1.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Làm nóng lò tới nhiệt độ 175°C (350°F). Lót một chiếc chảo nướng kích thước 43cm (17inch ) bằng giấy bạc hoặc giấy nến
Dùng một cái bát trộn thật kỹ thịt gà, trứng, muối, hạt tiêu, tỏi, hành tây, húng quế và dầu ôliu với nhau
Nặn thành những quả bóng có kích thước bằng quả bóng gôn với số lượng khoảng 35-40 quả bóng
Đặt các quả bóng vào chảo và nướng 25-30 phút
Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra xem nhiệt độ bên trong phải đạt ít nhất là 75°C (165°F). Sau đó để nguội 10 phút rồi thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt gà viên bỏ lò
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Làm nóng lò tới nhiệt độ 175°C (350°F). Lót một chiếc chảo nướng kích thước 43cm (17inch ) bằng giấy bạc hoặc giấy nến
Dùng một cái bát trộn thật kỹ thịt gà, trứng, muối, hạt tiêu, tỏi, hành tây, húng quế và dầu ôliu với nhau
Nặn thành những quả bóng có kích thước bằng quả bóng gôn với số lượng khoảng 35-40 quả bóng
Đặt các quả bóng vào chảo và nướng 25-30 phút
Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra xem nhiệt độ bên trong phải đạt ít nhất là 75°C (165°F). Sau đó để nguội 10 phút rồi thưởng thức