Thịt bò nấu với gia vị cay

10/01/2022
Bởi 24K DIET
0 Like
- 0 / 5

- Bữa chính
Ẩm thực: Món Âu
Cấp Độ: Trung bình
647 Lượt xem

Chuẩn bị
10 phút
Thời gian nấu
3 giờ
Khẩu phần
8
Thời gian dọn
6 phút

Mã số BC475

Các nguyên liệu

900g thịt bò hầm, cắt khối

6 quả cà chua, cắt nhỏ

2 củ hành tím, băm nhỏ

285g ớt xanh, đóng hộp, cắt nhỏ

4 tsp ớt bột

2 tsp bột thì là

2 tsp lá kinh giới, khô

4 cup nước cốt rau

Muối và hạt tiêu đen để nếm

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 338 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 15g
30%
Fat 6g
7.7%
Carbs 12g
4.36%
Net Carbs 11.2g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Đặt nồi trên lửa vừa. Cho hành tây, ớt, cà chua, bột thìa là, ớt bột, nước cốt rau, rau kinh giới, muối và tiêu. Trộn đều và đun trên lửa nhỏ trong 30 phút

Bước 2

Cho thêm thịt vào và đậy nắp lại. Nấu trong 2 giờ 30 phút trên lửa vừa

Bước 3

Chia ra bát và thưởng thức

Ghi chú

Chúc bạn ngon miệng