- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem495
Mã số BC233
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 222 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 26.6g53%
- Fat 10.3g13%
- Carbs 5.9g2.14%
- Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bơ đậu phộng với nước cốt bò, tương dừa Aminos, tiêu chanh, trộn đều và để sang một bên
Bước 2
Đun nóng chảo ở lửa trung bình cao, cho thịt bò vào, nêm muối, tiêu, hành, tỏi, nấu trong 7 phút
Bước 3
Thêm tiêu xanh, đảo đều và nấu trong 3 phút
Bước 4
Cho nước sốt đậu phộng và hành lá vào, đảo đều, nấu trong 1 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bò sốt đậu phộng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bơ đậu phộng với nước cốt bò, tương dừa Aminos, tiêu chanh, trộn đều và để sang một bên
Bước 2
Đun nóng chảo ở lửa trung bình cao, cho thịt bò vào, nêm muối, tiêu, hành, tỏi, nấu trong 7 phút
Bước 3
Thêm tiêu xanh, đảo đều và nấu trong 3 phút
Bước 4
Cho nước sốt đậu phộng và hành lá vào, đảo đều, nấu trong 1 phút, chia ra đĩa và thưởng thức