- Chuẩn bị6 giờ
- Thời gian nấu4 giờ
- Khẩu phần6
- Lượt xem414
Mã số FF03
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 455 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 76g152%
- Fat 9.8g12.5%
- Carbs 10.5g3.82%
- Net Carbs 8.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước tương với hồ tiêu đen, hạt tiêu đen, nước sốt Worcestershire và đánh bông
Bước 2
Thêm các lát thịt bò, ướp và để trong tủ lạnh trong 6 giờ
Bước 3
Trải thịt bò lên khay, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 185ºC (370ºF), nướng trong 4 giờ. Dọn ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bò khô
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước tương với hồ tiêu đen, hạt tiêu đen, nước sốt Worcestershire và đánh bông
Bước 2
Thêm các lát thịt bò, ướp và để trong tủ lạnh trong 6 giờ
Bước 3
Trải thịt bò lên khay, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 185ºC (370ºF), nướng trong 4 giờ. Dọn ra bát và thưởng thức