No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu80 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
Mã số BC432
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 301 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 28g56%
- Fat 6g7.7%
- Carbs 12g4.36%
- Net Carbs 11.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Lấy một chiếc khay nướng, phết dầu ăn lên
Bước 2
Trải bắp cải đã cắt nhỏ ra và dàn thành một lớp đều
Bước 3
Thêm hành tây, tỏi, cà chua, ớt giã nhỏ, muối và hạt tiêu, thịt bò, súp lơ
Bước 4
Đậy khay nướng bằng giấy bạc và nướng trong 1 giờ 30 phút ở nhiệt độ 190ºC (375ºF)
Bước 5
Trang trí với mùi tây và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
