Thịt bò hầm

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    5
  • Lượt xem
    484

Mã số BC246

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 972 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 153.6g
    307.2%
  • Fat 31.4g
    40%
  • Carbs 10.1g
    3.67%
  • Net Carbs 9.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho thịt bò vào, đảo đều và xào chín trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm hành tây và ớt chuông, đảo đều và nấu trong 4 phút. Thêm súp lơ, cà chua, nước, đảo đều, đun nhỏ lửa, đậy vung, nấu trong 5 phút

    Bước 3

    Cho tương cà chua, bột tỏi, muối, tiêu vào khuấy đều, tắt bếp, chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây