- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu16 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem450
Mã số BS30
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 316 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 18g36%
- Fat 21.2g27%
- Carbs 13.9g5%
- Net Carbs 8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu với lửa ở mức vừa cao, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 4 phút
Bước 2
Thêm củ cải vào, đảo đều và xào trong 5 phút. Thêm tỏi, đảo đều và xào trong 1 phút
Bước 3
Thêm nước cốt bò, thịt bò, muối, hạt tiêu, đảo đều, nấu trong 5 phút, lấy ra dùng nóng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bò xào hành tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu với lửa ở mức vừa cao, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 4 phút
Bước 2
Thêm củ cải vào, đảo đều và xào trong 5 phút. Thêm tỏi, đảo đều và xào trong 1 phút
Bước 3
Thêm nước cốt bò, thịt bò, muối, hạt tiêu, đảo đều, nấu trong 5 phút, lấy ra dùng nóng