Thịt bò áp chảo kiểu Thái

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC452

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 222 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 26.6g
    53.2%
  • Fat 10.3g
    13%
  • Carbs 5.9g
    2.14%
  • Net Carbs 5.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trộn đều bơ đậu phộng với nước cốt bò, tương dừa Aminos, tiêu chanh trong một cái bát và để sang một bên

    Bước 2

    Đun nóng chảo ở nhiệt độ trung bình cao, cho thịt bò vào, nêm chút muối, tiêu, hành, tỏi, nấu khoảng 7 phút

    Bước 3

    Cho ớt xanh vào, sau đó nấu tiếp trong 3 phút

    Bước 4

    Cho hành lá và nước sốt đậu phộng vào, trộn đều và nấu trong 1 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây