- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem518
Mã số BC434
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 759 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 44g88%
- Fat 54.1g69%
- Carbs 37.6g14%
- Net Carbs 36.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Đặt nồi trên lửa vừa, cho thịt bê vào rán chín vàng cả hai mặt trong 2 phút rồi lấy ra khỏi bếp và để riêng
Thêm hành tây và xào cho đến khi chuyển sang màu nâu trong 4 phút
Thêm tỏi vào và xào trong 1 phút rồi cho cà chua vào xào tiếp 10 phút
Đặt thịt bê lên khay nướng rồi rưới sốt cà chua lên trên
Phết phô mai và mùi tây lên và nướng thịt bê trong lò ở nhiệt độ 175°C (350°F) trong 20 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bê nướng với phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đặt nồi trên lửa vừa, cho thịt bê vào rán chín vàng cả hai mặt trong 2 phút rồi lấy ra khỏi bếp và để riêng
Thêm hành tây và xào cho đến khi chuyển sang màu nâu trong 4 phút
Thêm tỏi vào và xào trong 1 phút rồi cho cà chua vào xào tiếp 10 phút
Đặt thịt bê lên khay nướng rồi rưới sốt cà chua lên trên
Phết phô mai và mùi tây lên và nướng thịt bê trong lò ở nhiệt độ 175°C (350°F) trong 20 phút