Thịt ba chỉ kho tương

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    534

Mã số VN156

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 188 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 12.4g
    24.8%
  • Fat 13.8g
    17.7%
  • Carbs 1.8g
    0.65%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Thịt rửa sạch, cạo hết lông, thái miếng mỏng vừa. Cho thịt vào nước lạnh, đun sôi, hớt sạch bọt, cho tương đã lọc vào, nêm nước hàng, đường ăn kiêng, đậy vung đun nhừ, nêm nước cho vừa mặn, ngọt, khi nước còn xăm xắp, múc ra bát, ăn kèm với rau ngổ và giá luộc

    Kết luận

    Thịt kho có màu hơi vàng, mùi thơm, vị ngọt, mặn, thịt nhừ, nguyên miếng, còn một ít sốt sánh. Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây