Thạch phô mai – 24K DIET – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CÂN NẶNG 4.0

18/01/2022
Bởi 24K DIET
1 Like
- 0 / 5

- Đồ uống, bánh ngọt
Ẩm thực: Món Á
Cấp Độ: Dễ
626 Lượt xem

Chuẩn bị
10 phút
Thời gian nấu
5 phút
Khẩu phần
16
Thời gian dọn
10 phút

VIP Mã số BN170

Các nguyên liệu

1 gói kem phô mai Kraft’s

1 gói thạch Jello, không đường

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 86 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 3g
6%
Fat 9g
11.5%
Carbs 0.5g
0.18%
Net Carbs 0.3g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Cắt kem phô mai thành 16 hình vuông

Bước 2

Dùng tay nặn tạo hình quả bóng

Bước 3

Đổ bột thạch Jello vào một cái bát

Bước 4

Lăn từng quả bóng qua bột thạch Jello

Bước 5

Dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để đông lạnh các viên phô mai

Ghi chú

Chúc bạn ngon miệng