
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần6
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC162
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 242 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 23.1g143.2%
- Fat 6.3g8.07%
- Carbs 24.3g8.8%
- Net Carbs 23g
Hướng dẫn nấu ăn
Làm nóng nồi gang kiểu Hà Lan với dầu ở lửa trung bình cao, cho hành tây vào, đảo đều và nấu trong 3 phút
Thêm tỏi và ớt đỏ, đảo đều và nấu trong 1 phút
Thêm cà chua vào đảo đều. Thêm nước cốt gà, muối, tiêu, khuấy đều và đun sôi
Thêm trai đã rửa sạch, muối, tiêu, nấu cho đến khi trai mở vỏ (loại bỏ những con không mở vỏ) và trộn với mùi tây
Khuấy đều, chia vào các bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Súp trai
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Làm nóng nồi gang kiểu Hà Lan với dầu ở lửa trung bình cao, cho hành tây vào, đảo đều và nấu trong 3 phút

Thêm tỏi và ớt đỏ, đảo đều và nấu trong 1 phút

Thêm cà chua vào đảo đều. Thêm nước cốt gà, muối, tiêu, khuấy đều và đun sôi

Thêm trai đã rửa sạch, muối, tiêu, nấu cho đến khi trai mở vỏ (loại bỏ những con không mở vỏ) và trộn với mùi tây

Khuấy đều, chia vào các bát và thưởng thức