- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem459
Mã số BS52
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 343 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 19.9g39.8%
- Fat 25.2g32%
- Carbs 11g4%
- Net Carbs 8g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng nồi với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Thêm tỏi, ớt Jalapeño và bột cà ri, đảo đều và nấu trong 1 phút
Thêm nước cốt dừa, khuấy đều và đun sôi
Thêm ớt chuông đỏ, thịt gà, nước mắm, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 4 phút
Thêm rau mùi, khuấy đều, đun khoảng 1 phút rồi tắt bếp
Chia bí ngòi đã nạo sợi vào các tô, rưới súp lên trên và dùng kèm với chanh
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp thịt gà bí ngòi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng nồi với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Thêm tỏi, ớt Jalapeño và bột cà ri, đảo đều và nấu trong 1 phút
Thêm nước cốt dừa, khuấy đều và đun sôi
Thêm ớt chuông đỏ, thịt gà, nước mắm, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 4 phút
Thêm rau mùi, khuấy đều, đun khoảng 1 phút rồi tắt bếp
Chia bí ngòi đã nạo sợi vào các tô, rưới súp lên trên và dùng kèm với chanh