Súp thịt gà bí ngòi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS52

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 343 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 19.9g
    39.8%
  • Fat 25.2g
    32%
  • Carbs 11g
    4%
  • Net Carbs 8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng nồi với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm tỏi, ớt Jalapeño và bột cà ri, đảo đều và nấu trong 1 phút

    Bước 3

    Thêm nước cốt dừa, khuấy đều và đun sôi

    Bước 4

    Thêm ớt chuông đỏ, thịt gà, nước mắm, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 4 phút

    Bước 5

    Thêm rau mùi, khuấy đều, đun khoảng 1 phút rồi tắt bếp

    Bước 6

    Chia bí ngòi đã nạo sợi vào các tô, rưới súp lên trên và dùng kèm với chanh

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây