- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem567
VIP Mã số BS311
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 98 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.1g8.2%
- Fat 4.1g5.2%
- Carbs 13.1g4.76%
- Net Carbs 10.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và cà chua vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm rau chân vịt, ớt bột và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Chia súp ra các bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp rau chân vịt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và cà chua vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm rau chân vịt, ớt bột và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Chia súp ra các bát và thưởng thức