Súp phô mai với ớt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    60 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC332

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 261 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6g
    12%
  • Fat 4g
    5.1%
  • Carbs 11g
    4%
  • Net Carbs 10.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trải tất cả ớt ra khay nướng đã lót giấy nến

    Bước 2

    Làm nóng lò nướng tới nhiệt độ 230°C (450°F) rồi nướng trong 20 phút

    Bước 3

    Để ớt nguội bớt rồi bóc vỏ và băm nhỏ

    Bước 4

    Cho bơ Ghee vào nồi và để đun nóng trên lửa vừa

    Bước 5

    Thêm thì là, tỏi, ngò, muối, hành và tiêu. Xào trong 6 phút

    Bước 6

    Đổ nước cốt rau vào và tiếp tục nấu trong 20 phút, thỉnh thoảng đảo đều

    Bước 7

    Thêm phô mai sau đó xay nhuyễn súp bằng máy xay cầm tay

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây