Súp ngao

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    2 giờ
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    528

Mã số BS145

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 583 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 23.8g
    47.6%
  • Fat 46.6g
    59.7%
  • Carbs 17.2g
    6.25%
  • Net Carbs 15g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho các lát thịt heo xông khói vào, chiên cho đến khi chín nâu đều, chuyển thịt heo xông khói vào bát, để ráo dầu mỡ

    Bước 2

    Đun nóng chảo trở lại, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút

    Bước 3

    Cho tất cả mọi thứ bao gồm thịt heo xông khói vào nồi nấu chậm cùng với ngao, muối, hạt tiêu, nước cốt, cỏ xạ hương, kem, khuấy đều và nấu ở nhiệt độ cao trong 2 giờ

    Bước 4

    Chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây