- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem750
VIP Mã số BS295
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 281 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4g10%
- Fat 4g6.4%
- Carbs 13g4.7%
- Net Carbs 12.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp nấm với hạt dẻ
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức