No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS89
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 168 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5.5g11%
- Fat 12.4g16%
- Carbs 12.6g4.58%
- Net Carbs 7g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào nồi, thêm muối và đun sôi ở lửa vừa cao
Bước 2
Cho bông cải xanh vào rổ hấp rồi cho vào nồi, đậy nắp và hấp trong 8 phút. Để ráo nước rồi chuyển sang một cái bát
Bước 3
Đun nóng chảo với bơ dừa ở lửa nhiệt độ trung bình, cho nước cốt chanh, vỏ chanh và hạnh nhân vào, đảo đều rồi tắt bếp
Bước 4
Cho bông cải xanh ra đĩa rưới nước sốt hạnh nhân lên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
