Súp gà hầm ớt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC29

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 268 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 29.9g
    59%
  • Fat 10.7g
    13.7%
  • Carbs 12.9g
    4.69%
  • Net Carbs 8.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho dầu ôliu vào nồi áp suất và đặt chế độ hầm (Sauté). Khuấy đều bốn nguyên liệu tiếp theo. Nấu trong 4-5 phút, cho đến khi chín mềm

    Bước 2

    Dùng một bát nhỏ để trộn giấm, ớt Chipotle, nước sốt cà chua và gia vị. Sau đó cho hỗn hợp vào nồi

    Bước 3

    Cho nước dùng và thịt gà vào và khuấy đều. Đậy nắp và đặt lại nồi ở chế độ nấu áp suất cao trong 20 phút. Hết 20 phút, xả van thông hơi

    Bước 4

    Lấy gà ra và cắt nhỏ chia thành từng phần rồi cho trở lại vào nồi và khuấy

    Bước 5

    Thưởng thức hoặc bảo quản trong tủ lạnh có thể lên đến 4 ngày

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây