Súp dừa với Atisô

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    643

VIP Mã số BS292

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 271 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6g
    12%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 22g
    8%
  • Net Carbs 21.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và sốt cà ri vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho Atiso và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa

    Bước 3

    Chia súp vào các bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây