
-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu30 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS292
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 271 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 6g12%
-
Fat 5g6.4%
-
Carbs 22g8%
-
Net Carbs 21.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và sốt cà ri vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho Atiso và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3
Chia súp vào các bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Súp dừa với Atisô
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và sốt cà ri vào xào trong 5 phút
Bước 2

Cho Atiso và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3

Chia súp vào các bát và thưởng thức