Súp cải xoăn

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    596

VIP Mã số BS317

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 192 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.2g
    6.4%
  • Fat 18.8g
    24%
  • Carbs 5.1g
    1.85%
  • Net Carbs 4.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, lá hương thảo và ớt bột Paprika vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm cải xoăn, nước cốt rau và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu ở lửa vừa trong 20 phút

    Bước 3

    Chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây