Súp cải búp

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BS194

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 35 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.9g
    3.8%
  • Fat 0.4g
    0.51%
  • Carbs 7g
    2.54%
  • Net Carbs 6.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo ở lửa trung bình cao sau đó nấu sôi nước cốt rau

    Bước 2

    Cho cải búp, gia vị, mù tạt, gừng và dừa xiêm vào

    Bước 3

    Để chảo nấu trong 30 phút

    Bước 4

    Cho máy xay vào để xay hỗn hợp cho đến khi mịn

    Bước 5

    Đun nóng lại súp rồi nêm gia vị

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây