- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem664
VIP Mã số BS298
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 111 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5.5g11%
- Fat 4.7g6.02%
- Carbs 16.2g5.89%
- Net Carbs 15.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, gừng và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải Brussels và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa, nấu trên lửa vừa trong 30 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp cải Brussels
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, gừng và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải Brussels và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa, nấu trên lửa vừa trong 30 phút, chia ra bát và thưởng thức