No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS188
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 190 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 11g14%
- Carbs 6g2.18%
- Net Carbs 9.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 3 phút
Bước 2
Cho cải Brussels, nước cốt gà, muối và hạt tiêu vào khuấy đều, đun nhỏ lửa và nấu trong 20 phút
Bước 3
Sử dụng máy xay cầm tay, thêm kem dừa, xay đều rồi chia vào bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
