Súp cá với gừng

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    26 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC343

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 11g
    22%
  • Fat 6g
    7.7%
  • Carbs 9g
    3.27%
  • Net Carbs 8.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho dầu ăn vào nồi và đun ở lửa vừa

    Bước 2

    Cho hành tây vào xào trong 6 phút

    Bước 3

    Thêm gừng, muối, nước, nước cốt rau và hạt tiêu vào và tiếp tục nấu

    Bước 4

    Nấu hỗn hợp này trong 20 phút trên lửa nhỏ

    Bước 5

    Cho cá vào nồi và nấu thêm 10 phút

    Bước 6

    Thưởng thức nóng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây