-
Chuẩn bị20 phút
-
Thời gian nấu26 phút
-
Khẩu phần2
-
Thời gian dọn6 phút
Mã số BC343
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 11g22%
-
Fat 6g7.7%
-
Carbs 9g3.27%
-
Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho dầu ăn vào nồi và đun ở lửa vừa
Bước 2
Cho hành tây vào xào trong 6 phút
Bước 3
Thêm gừng, muối, nước, nước cốt rau và hạt tiêu vào và tiếp tục nấu
Bước 4
Nấu hỗn hợp này trong 20 phút trên lửa nhỏ
Bước 5
Cho cá vào nồi và nấu thêm 10 phút
Bước 6
Thưởng thức nóng
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
