- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem605
VIP Mã số BS351
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 180 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10g20%
- Fat 2g2.56%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm ớt và cà tím vào xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, đun nhỏ lửa, nấu trong 30 phút, múc ra bát, thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp cà tím với ớt chuông
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm ớt và cà tím vào xào thêm 5 phút
Bước 3
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, đun nhỏ lửa, nấu trong 30 phút, múc ra bát, thưởng thức