Súp cà tím với ớt chuông

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    605

VIP Mã số BS351

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 180 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10g
    20%
  • Fat 2g
    2.56%
  • Carbs 5g
    1.8%
  • Net Carbs 4.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm ớt và cà tím vào xào thêm 5 phút

    Bước 3

    Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, đun nhỏ lửa, nấu trong 30 phút, múc ra bát, thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây