- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem634
VIP Mã số BS345
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 154 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4g8%
- Fat 12g15%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, gừng và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đun sôi trên lửa vừa trong 20 phút
Bước 3
Xay tất cả mọi thứ bằng máy xay ngâm, múc vào bát súp và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp bí ngòi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, gừng và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đun sôi trên lửa vừa trong 20 phút
Bước 3
Xay tất cả mọi thứ bằng máy xay ngâm, múc vào bát súp và thưởng thức