
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu2 giờ
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
Mã số BC430
Các nguyên liệu
Nước sốt
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 450 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 26g52%
- Fat 34g43%
- Carbs 6g2.18%
- Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Thoa thịt cừu với hỗn hợp gia vị bột tỏi, bạc hà, hạt tiêu và muối rồi để cho ngấm đều một lúc
Rưới dầu ôliu vào chảo đã đun nóng ở nhiệt độ trung bình cao và rán sườn cừu chín đều các mặt. Gắp sườn ra khỏi bếp và đặt sang một bên
Đặt chảo trở lại và cho hẹ tây vào, đảo trong 1 phút rồi đổ rượu và lá nguyệt quế vào và để nấu trong 4 phút
Thêm nước cốt chanh, mùi tây và nước cốt bò vào và để trong 5 phút
Cho sườn cừu vào chảo và nấu trong 10 phút
Đậy nắp chảo và cho vào lò nướng ở nhiêt độ 175ºC (350°F) trong 2 giờ
Phần nước sốt: đổ nam việt quất vào chảo ở nhiệt độ trung bình cao và trộn các thành phần nước sốt còn lại vào. Đặt trên lửa nhỏ trong 15 phút
Thưởng thức sườn cừu rưới nước sốt nam việt quất
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Sườn cừu nướng với sốt mận
Các nguyên liệu
Nước sốt
Follow The Directions

Thoa thịt cừu với hỗn hợp gia vị bột tỏi, bạc hà, hạt tiêu và muối rồi để cho ngấm đều một lúc

Rưới dầu ôliu vào chảo đã đun nóng ở nhiệt độ trung bình cao và rán sườn cừu chín đều các mặt. Gắp sườn ra khỏi bếp và đặt sang một bên

Đặt chảo trở lại và cho hẹ tây vào, đảo trong 1 phút rồi đổ rượu và lá nguyệt quế vào và để nấu trong 4 phút

Thêm nước cốt chanh, mùi tây và nước cốt bò vào và để trong 5 phút

Cho sườn cừu vào chảo và nấu trong 10 phút

Đậy nắp chảo và cho vào lò nướng ở nhiêt độ 175ºC (350°F) trong 2 giờ

Phần nước sốt: đổ nam việt quất vào chảo ở nhiệt độ trung bình cao và trộn các thành phần nước sốt còn lại vào. Đặt trên lửa nhỏ trong 15 phút

Thưởng thức sườn cừu rưới nước sốt nam việt quất