Sốt cải lông với cải xoong

  • Chuẩn bị
    6 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Thời gian dọn
    10 phút

VIP Mã số GV38

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 204 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6g
    12%
  • Fat 20g
    26%
  • Carbs 1g
    0.36%
  • Net Carbs 0.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Xay các loại hạt, tỏi và phô mai hoặc bơ cho đến khi các loại hạt được xay mịn

    Bước 2

    Thêm rau xanh và xay tiếp vài lần, sau đó từ từ rưới dầu ôliu vào (trong khi lưỡi dao vẫn chạy)

    Bước 3

    Trộn cho đến khi sốt đạt được độ sệt mong muốn. Thêm muối cho vừa ăn

    Bước 4

    Ăn trộn với thịt gà, rưới lên trên cá hồi hoặc khuấy vào trứng bác

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây