-
Chuẩn bị6 phút
-
Thời gian nấu45 phút
-
Khẩu phần12
-
Thời gian dọn10 phút
VIP Mã số GV35
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 60 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 3g6%
-
Fat 3g3.8%
-
Carbs 6g2.18%
-
Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng dầu ôliu trong một chiếc nồi lớn ở trên lửa vừa
Bước 2
Thêm hành tây và xào trong 10 phút, cho đến khi chín mềm
Bước 3
Cho tỏi và ớt vào xào thêm 10 phút, đảo thường xuyên
Bước 4
Thêm gia vị và cà chua
Bước 5
Đánh nhuyễn tương cà chua với nước cốt gà trong một cái bát nhỏ. Đổ nước dùng vào nồi và đun sôi (không đậy nắp) ở nhiệt độ cao cho đến khi nước sốt đạt độ sệt mong muốn trong khoảng 5-10 phút
Bước 6
Thêm hành lá và muối cho vừa ăn
Bước 7
Ăn kèm với xúc xích nướng, trứng rán hoặc sườn heo
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
