Sốt ôliu – 24K DIET – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CÂN NẶNG 4.0

17/01/2022
Bởi 24K DIET
1 Like
- 0 / 5

- Gia vị, nguyên liệu
Ẩm thực: Món Á
Cấp Độ: Dễ
671 Lượt xem

Chuẩn bị
6 phút
Thời gian nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Thời gian dọn
10 phút

VIP Mã số GV97

Các nguyên liệu

½ cup ôliu Kalamata (hoặc ôliu xanh, cắt nhỏ)

¼ cup mùi tây tươi, thái nhỏ

1 tsp vỏ chanh, thái chỉ

1 tép tỏi nhỏ, thái nhỏ (hoặc nghiền)

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 11 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 0g
Fat 1g
1.28%
Carbs 1g
0.36%
Net Carbs 0.6g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Kết hợp các thành phần trong một bát nhỏ. Dùng nĩa nghiền nhẹ nhàng để hỗn hợp hòa quyện với nhau

Ghi chú

Rưới sốt lên cá mòi nướng, chà bông, món thịt lợn quay trước hoặc sau khi nấu, hoặc rưới vào chảo cùng với phi lê cá. Chúc bạn ngon miệng