Sốt me kiểu Ấn Độ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    10
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số GV02

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 20 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.2g
    0.4%
  • Fat 1.5g
    1.92%
  • Carbs 4.3g
    1.6%
  • Net Carbs 3.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho gừng, thì là, ớt Cayenne, bột Asafetida, hạt tiểu hồi và Garam masala vào, đảo đều và nấu trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm nước, sốt me cô đặc, khuấy đều, đun sôi, giảm nhỏ lửa và đun trong 30 phút

    Bước 3

    Cho ra bát và để nguội trước khi dùng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây