No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BC161
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 335 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 18.3g36.6%
- Fat 24g30.7%
- Carbs 14.5g5.3%
- Net Carbs 13g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho sò điệp vào bát trộn với ½ lượng nước cốt chanh, ½ vỏ chanh thái chỉ và nêm với muối và tiêu
Bước 2
Dùng một cái bát khác, trộn lòng đỏ trứng với một ít muối và tiêu và phần còn lại của nước cốt chanh và vỏ chanh, rồi đánh bông
Bước 3
Thêm bơ đun chảy vào, trộn đều
Bước 4
Cho tiểu hồi lên chảo nướng đã làm nóng với dầu ở lửa trung bình cao, áp chảo trong 2 phút, lật và áp chảo tiếp trong 2 phút
Bước 5
Cho sò điệp vào áp chảo trong 2 phút, lật mặt và áp chảo tiếp trong 2 phút
Bước 6
Chia tiểu hồi và sò điệp ra đĩa, rưới hỗn hợp sốt bơ lên, dùng kèm với vài lát chanh
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
