- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem678
VIP Mã số GV16
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 204 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.8g7.6%
- Fat 19.6g25%
- Carbs 5.2g1.9%
- Net Carbs 4.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho hẹ tây vào bát, thêm muối, giấm, nước cốt chanh, sau đó khuấy cho đến khi hỗn hợp hòa quyện đều với nhau rồi để riêng trong 10 phút
Bước 2
Sau đó, thêm hạt tiêu và dầu ôliu và để sang một bên trong 2 phút
Bước 3
Thêm các thành phần còn lại (trừ kem và dầu giấm) và trộn đều
Bước 4
Thêm kem và dầu giấm, hẹ tây vào món salad và trộn đều
Bước 5
Rắc hạnh nhân lên salad và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad rau cải xoong rau diếp xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho hẹ tây vào bát, thêm muối, giấm, nước cốt chanh, sau đó khuấy cho đến khi hỗn hợp hòa quyện đều với nhau rồi để riêng trong 10 phút
Bước 2
Sau đó, thêm hạt tiêu và dầu ôliu và để sang một bên trong 2 phút
Bước 3
Thêm các thành phần còn lại (trừ kem và dầu giấm) và trộn đều
Bước 4
Thêm kem và dầu giấm, hẹ tây vào món salad và trộn đều
Bước 5
Rắc hạnh nhân lên salad và thưởng thức